土地資源 

　　昌都地區土地資源的總體比例是：五分草地三分林，暫不宜利用的有二分。昌都市總面積為109830平方公里（10.983萬平方公里），其中牧草地面積8433萬畝，占全區土地資源總面積的51．74%，人均占有草地面積156畝。雖然草地面積大，但質量差，主要是天然草地。好的和比較好的一、二等草地僅占草地面積的52．5%。由于土地質量較差，在區域性氣候條件下，牧草生長緩慢，低矮，稀疏，覆蓋率只有30%～70%，載畜量受到限制，草畜矛盾突出，因此制約了畜牧業的大規模發展。 

　　林地面積4464萬畝，占全區土地資源總面積的27．4%，人均占有林地面積82．7畝，其中灌木林占37%。人均占有耕地1．5畝，其中分布在海拔3700米以下河谷地帶的只占31%，而分布在海拔3700～4300米高原上的占69%。二、三等耕地占25．7%。 

　　昌都還有暫不宜農牧林的土地，占全區土地資源總面積的19．7%。其中有裸巖地、砂地和礫石地；還有的土地海拔太高，開發難度大，無法改良利用（詳見表1和表2）。 

　　植物資源 

　　昌都地區植物品種繁多，資源豐富。 

　　1．栽培作物。全區糧食作物播種面積中，青稞占72%，小麥占15%，玉米、雜糧、豆類僅占13%，油菜占0．7%。種植的喜涼作物有冬青稞、冬小麥、春青稞、春小麥、豌豆、蠶豆、馬鈴薯、甜菜；喜溫作物有玉米、小米、雞爪谷、油菜、芝麻、蕎麥等；還有蘋果、梨、桃、杏、葡萄、石榴、核桃、花椒等果樹；喜溫瓜類和喜涼的蔬菜有南瓜、西瓜、黃瓜以及西紅柿、辣椒、茄子、蓮花白、大白菜、花菜、油菜、菠菜、蘿卜、芹菜、萵筍、蔥、蒜、韭菜等。 

　　由于昌都的日照時間長，太陽輻射強，光、溫、水協調，適宜于喜涼作物生長，水果品種多，質量好。察雅、八宿的蘋果個大，色澤鮮艷，皮薄脆香。芒康、左貢的石榴則皮薄、肉多、味美。 

　　2．野生植物。昌都地區的森林資源是我國西南地區森林資源的主要組成部分，不僅樹種多，材質好，木材蓄積量大，而且均為原生林。根據1991年調查資料，全區活木蓄積量3．64億立方米。暗針葉林主要有云杉、冷杉、高山松、油松、大果紅松、鱗皮杉等。針闊混交林主要樹種有青杠、山楊、樺木、川滇高山櫟、大果園柏、槭樹、核桃、云杉、高山松等。此外，還有高山柳、三棵針、錦雞兒、杜鵑金露梅、爬地柏等灌木林。除建材林外，還有藥用植物1200多種，主要有冬蟲夏草、貝母、大黃等。冬蟲夏草以蟲體飽滿、外色金黃、內色粉白、味鮮、清脆而聞名中外，年產量約1～1．5萬公斤。貝母有川貝母、梭砂貝母、高山貝母、喜馬拉雅黃芪貝母等五種。大黃又有掌葉大黃，喜馬拉雅大黃、心葉大黃、塔形大黃、藏邊大黃等品種。其中掌葉大黃被藥典記載為藥用正品。此外，還有知母、胡黃蓮、天麻、三七、雪蓮花、當歸、黨參、秦艽、雪山一枝蒿等。在林區和草原，還有豐富的菌類資源。如香菇、猴頭、獐子菌、松茸等，營養豐富，味道鮮美，而且含有抗癌物質，遠銷國內外。 

　　動物資源 

　　在昌都地區遼闊的草原上和茂密的森林中，繁衍生息著種類繁多的珍禽異獸，這里被動物學家譽為“雉類王國”。 

　　1．家養動物。主要有牦牛、犏牛、黃牛、馬、驢、騾、綿羊、山羊、豬、雞、鴨、鵝、兔等。 

　　2．野生動物。列為國家一級保護動物的有17種，二級保護動物54種。獸類動物主要有獼猴、滇金絲猴、豺、獐子、赤狐、藏狐、黑熊、棕熊、馬來熊、石貂、水獺、小靈貓、金貓、豹貓、豹、方豹、猞猁、狐貍、狼、白唇鹿、馬鹿、水鹿、普氏原羚、藏原羚、巖羊、盤羊。烏類動物主要有彩鸛、黑鸛、赤麻鴨、金雕、鷹、雕、蛇雕、草原雕、鳶、蒼鷹、禿鷲、松雀鷹、藏雪雞、藏馬雞、血雉、雉鶉、大徘胸鸚鵡。魚類主要有怒江裂腹魚、光唇裂腹魚、裸腹重腹魚等品種。其中鯉科的裂腹魚亞種，不僅種群數量多，而且分布范圍廣，具有很高的漁業開發價值。 

　　礦產資源 

　　昌都地區具有良好的成礦地質構造條件。礦產資源主要有金、銀、銅、鐵、鋁、錫、鉻、鉬、鈾和云母、水晶、鹽、大理石、石灰石等近百種。經多年勘探查明，昌都地區含有豐富的銅礦資源，以江達的玉龍為中心，跨越江達、貢覺、芒康，長300余公里，寬10公里，已測銅金屬儲量800多萬噸，預測總量達4000多萬噸。玉龍銅礦儲量650萬噸，是我國第二大斑巖銅礦。還伴生有鉬礦15萬噸，居我國第10位；鉛鋅礦29．70萬噸，錫礦2．15萬噸，鐵礦2億噸以上；煤田六處，預測儲量7．16億噸，占自治區煤儲量的一半。類烏齊縣錫礦儲量4萬多噸；貢覺縣油扎鹽礦儲量4億噸。此外，芒康縣的金礦、察雅縣的大理石、俄洛橋的石灰巖等儲量也相當豐富。